Déficit de atención e hiperactividad

La televisión es hiperactiva. La gente habla por demás todo el tiempo. A mi me es muy difícil mantener mi atención por más de 25 minutos. La mayoría de los juegos de consola son explosivos. Hay 100 películas de perros y gatos que hablan todo el tiempo. Cuando los toons dejan de pelear o gritar, aparece al aviso publicitario con el baile extremo del nuevo alfajor intoxicante con brillos radioactivos, que hace un salto de bungee jumping mientras es atacado a misilazos por un ejército de cucarachas computarizadas.

Pareciera que no hay lugar para los silencios, ni respiro para nuestro corazón de niño.

Entonces, resulta que 10 por cada 100 niños en el primer mundo son afectados por el llamado Trastorno de déficit de atención e hiperactividad. Y la sociedad adulta, responsable de las conductas que causan estos problemas, transfiere la culpa del trastorno a los niños.

He escuchado las más bizarras explicaciones científicas para este "trastorno de hiperactividad y falta de atención". Una es que las sinapsis de estos niños son más delgadas y entonces producen una transferencia más rápida de los impulsos nerviosos, lo cual provocaría que estén en "otra frecuencia"... Otras fuentes autorizadas dicen cosas incomprensibles y vagas, como por ej. en este artículo de Family Doctor.

Cuánta mentira y ceguera! Luego de citar conductas comunes como absolutamente anormales, luego de abonar el terreno con abundante miedo ("no aprende bien", "su vida profesional futura se verá afectada"), luego de quebrar la confianza de los padres citando "factores genéticos hereditarios", viene la recomendación de alguna que otra pildorita que, por un puñado de dolares, podría ayudarlos a "facilitar" una mejoría en el "aprendizaje", en la "concentración" y en la "convivencia" con los demás.

Ahi escondida, viene la medicación pesada para aplastar la energía vital del niño en vez de canalizarla mejor. Esta pesada medicación psiquiátrica, en la mayoría de los casos, no hará más que aumentar en cantidad y variedad con los años, causando enormes e irreparables daños en la salud de la persona. El mejor medicamento es el que no se toma, y los efectos secundarios de cualquier medicamento psiquiátrico son penosos.

Roxana tiene un hijo de 9 años, y la semana pasada en la escuela, el maestro le recomendó que viera un psiquiatra que podía llegar a darle una "medicación" que lo "ayude". Pero ella, con una pequeña ayudita de sus amigos, lo ha evitado.

Personas como Roxana y Nanchusss evitan que esto suceda. Nanchusss es otra amiga, docente en un colegio de buenos aires, y ella me contaba:

- tuve solo una vez uno en el grado y en una entrevista recomendé a los padres dejar de medicarlo, no lo veía necesario. Fueron disminuyéndoselo de a poco y mejoró notablement. más atento, más participativo, más liero... pero me encantan los lieros... odio a las momias!!!!

y sobre todo mucho más feliz!!! se lo veía disfrutar de todo

Esto es buena onda!

Pero nada

"pero" no es ni siquiera una palabra para los buscadores de internet.

"pero" es un giro confrontativo del idioma. Porque no notamos siquiera la presencia del "pero" en el discurso: la división que causa el "pero" está escondida y siempre presente.

Aprendemos a usar el "pero" de pequeñitos a través de escucharlo constantemente, y por eso nadie nunca necesita enseñar que quiere decir "pero".

Un contador de "peros" creo que daría una buena medida de cuán reactivo y miedoso resulta un discurso.

Hace un tiempo que venía madurando esta idea, y he venido reemplazando el "pero" por el "y". Algunos ejemplos:

• Estoy con tos... un poco de fiebre, pero escribiendo en la blog!
• Estoy con tos... un poco de fiebre, y escribiendo en la blog!

(marcar la diferencia podría ser deseable en la primera, y todo fluye mejor en la segunda)

Como ven en mi comentario sobre el ejemplo, de nuevo pude haber puesto el "pero" y no lo hice.

El stress del jabon (disfrutar el ser odorante)

(viene de Mugrecita querida)

Los malos olores corporales son causados por desajustes en la salud (física y mental), problemas que tienen su principal origen en la cultura alimentaria y en conductas impuestas. Las harinas refinadas, el azúcar, los estimulantes (cafeína), nunca descalzarse en la oficina, comer pocas veces al día mucha cantidad, no tomar suficiente líquido, consumir alcohol, fumar, usar jumpers de lana en verano, etc.

Estos problemas no hacen más que agravarse con el tiempo, y los productos de higiene corporal que se venden para solucionarlos causan graves efectos secundarios (como por ej. los desodorantes íntimos).

La sociedad nos da una alimentación deficiente y nos impone conductas, que nos ocasionan enfermedades y nos hace vulnerables a la culpa. Sientiendonos culpables, nos ofrecen una multitud de productos superficiales para tapar el problema, pero sin solucionarlo. Ahí volvemos a la culpa, a lo que la sociedad impone, compramos la otra marca de productos, queriendo tapar los problemas, pero seguimos oliendo mal.

Salirse de la secuencia repetida de malcomer-enfermedad-culpa-limpieza-consumo requiere la mística de alimentarse, de encontrar las conductas propias que te hagan bien, de desoir los consejos para "mejorar tu higiene". Requiere de comprender que tu cuerpo es maravilloso y que ningún producto artificial podrá mejorar tus propias funciones corporales. Requiere de aprender a querer tu mugrecita, relajar las conductas y disfrutar tus aromas en libertad.

Tus menus, tus aromas, tu forma de proteger tu cuerpo, tu mugrecita y tu aroma a limpio, son lo más valioso. Tu ser odorante, no se puede comprar con mastercard.

A qué hora amanezco

Nancy dice:
vos a qué hora amanecés???

Isi dice:
a la hora q sea, a la q me levanto. Preguntale a la hora, a qué Isi amanece.

Plan de desgobierno

Hay momentos en los cuales ocupo la mente en planear. Planear una noche, una salida, unas vacaciones, un proyecto, o lo que sea.

Me afano en desarrollar y acabar esa construcción mental que llamo plan, con elementos abstractos de felicidad, dificultades, imponderables, atracciones, rechazos, costos, plazos, horarios, lugares y escenarios, desenlaces previsibles y beneficios seguros.

Y qué grande es mi felicidad, cuando de nuevo comprendo que ese bello plan no me gobierna. Qué alivio siento cuando recuerdo una vez más que ese esfuerzo mental de sensuales imagenes, no será más que una maqueta desechable, o un pañuelo descartable, o un sinsentido de emociones, o castillos en el aire.

El plan es poderoso cuando logro que no me gobierne

El stress del jabon (mugrecita querida)

(viene de El stress del jabón)

Chancho limpio no engorda alertaba un viejo refrán, en una visionaria apología de la mugre que tiene un humilde aporte en los siguientes párrafos.

Observemos las costumbres higiénicas de nuestros parientes los animales: acaso se bañan a diario el mono, el gato, o el perro? Yo no observo que los animales tengan ese "apego a la ducha" que muchas personas cultivan hasta el extremo.

El baño diario no representa un sinfín de beneficios ya que ocasiona una quita de esas sustancias corporales protectoras que, con ignorancia, llamamos "mugre". Porque el baño es también, de alguna forma, un deslave del cuerpo y del cuero cabelludo.Por ej. la cera del oído es considerada "mugre" pero es una mugre que protege los oídos.

Nos empeñamos en despreciar nuestra mugrecita porque nos da miedo el modo en que olemos. Queremos deshacernos de nuestro aroma porque tememos disgustar a nuestra madre, a nuestro novionovia o amigo. Y queremos también llevar el saco planchado y el nudo de la corbata bien ajustado, porque queremos dejar atrás nuestra animalidad, para ser esa persona pulcra, fuerte, que luce divina, que no se ensucia, que no envejece, que no muere.

Pero esa persona que queremos ser, está gravemente enferma: enferma de ansiedad y pulcritud, preocupada por agradar a los demás, jaqueada por la soledad y temerosa de ser rechazada.

Acaso crees que el jabón y el shampoo y todos los químicos de la higiene son 100% beneficiosos y que no tienen contraindicacion alguna? Acaso no será agresivo el desodorante para tus axilas? el talco anti-transpirante para tus pies no tendrá ningún efecto negativo? Dejar de transpirar para no emitir olores, es como dejar de respirar para no tener mal aliento. Transpirar es una función corporal y bloquear la transpiración con un antitranspirante causa otros trastornos. Y de cualquier modo, te pones tan nerviosa que si el olor no te delata, lo hacen tus ojos o tus manos.

A esta altura, te estarás acordando de personas con un fuerte olor. Por ejemplo, que haya que prender antorchas cuando va al baño. O tenga aliento de momia. O el persistente olor a pata que despiden sus medias, eh eh. Qué solución hay, mugriento Isi, para esos olores asquerosos?

Las respuestas próximamente... (ahora me tengo q ir a bañar...)